Электронная почта

Наши сообщества

Пенсия и стаж курьера-самозанятого

Курьерос Блог Пенсия и стаж курьера-самозанятого
13 августа 2026 г.
0
17
3 мин.
Работа курьером

Реклама партнера ООО "ЯНДЕКС"

Вопрос о пенсии и стаже — один из главных для тех, кто работает курьером на самозанятости. Важно понимать: по умолчанию у самозанятого пенсионный стаж не формируется, потому что налог на профессиональный доход не включает взносы в пенсионный фонд. Это не значит, что курьер остаётся без пенсии, но её нужно осознанно формировать. Ниже Курьерос объясняет, как устроены стаж и пенсия у самозанятого и какие есть варианты копить.

Идёт ли стаж у самозанятого

По умолчанию пенсионный стаж у самозанятого курьера не идёт. Налог на профессиональный доход устроен так, что из него не отчисляются страховые взносы на пенсию, а значит, годы работы без дополнительных действий в стаж не засчитываются. Это принципиальное отличие самозанятости от работы по трудовому договору, где взносы платит работодатель. Поэтому о будущей пенсии самозанятому важно позаботиться самому.

Почему взносы не платятся автоматически

Отсутствие обязательных взносов — обратная сторона низкой налоговой ставки самозанятости. Именно потому, что самозанятый платит всего 4–6% и не обязан отчислять страховые взносы, режим такой выгодный по текущим налогам. Но эта же экономия означает, что пенсионные права сами по себе не накапливаются. По сути, вы платите меньше сейчас, но взамен формируете пенсию отдельно и по желанию.

Добровольные взносы в СФР

Чтобы стаж всё же шёл, самозанятый может добровольно вступить в отношения с Социальным фондом России и платить взносы. Такой платёж за год засчитывает год страхового стажа и добавляет пенсионные коэффициенты, как у наёмных работников. Вступить в программу и вносить взносы можно прямо через приложение «Мой налог» или через Социальный фонд. Это осознанный выбор: платите добровольно — формируете стаж и будущую страховую пенсию.

Социальная пенсия

Если самозанятый вообще не платит пенсионные взносы, без стажа он всё равно получит социальную пенсию по старости. Но она назначается позже обычного пенсионного возраста и обычно ниже страховой пенсии. Поэтому полагаться только на социальную пенсию — не лучшая стратегия для тех, кто работает годами. Разумнее заранее формировать стаж или копить самостоятельно.

Как копить на пенсию

У курьера-самозанятого есть несколько способов позаботиться о будущем доходе. Можно платить добровольные взносы в Социальный фонд ради стажа и коэффициентов, а можно откладывать самостоятельно — на вклад, в программы долгосрочных сбережений или иные инструменты. Оптимально сочетать оба подхода, исходя из своих возможностей. Это справочный материал, а не финансовая рекомендация — по конкретной стратегии лучше проконсультироваться со специалистом.

Альфа Банк

Представитель банка. Доставка карт и документов

АО «АЛЬФА-БАНК»

до 130000 ₽/месяц

зарплата

Свободный

график

Т-Банк

Представитель Т-банка. Доставка документов на авто

АО «ТБанк»

до 180000 ₽/месяц

зарплата

Полный день

график

Яндекс Еда

Работа велокурьером в Яндекс Еда

ООО "ЯНДЕКС"

до 200160 ₽/месяц

зарплата

Свободный

график

Яндекс Еда

Работа курьером на авто в Яндекс Еда

ООО "ЯНДЕКС"

до 250200 ₽/месяц

зарплата

Свободный

график

#пенсия у курьера

Денис Гуриненко
Денис Гуриненко
Автор статьи

На данный момент работаю курьером в компании Достависта, до этого работал курьером в компании Почта России.

Комментарии к статье:

    Комментариев к статье пока нет, станьте первым.

Оставьте комментарий к статье

Ваша эл. почта не публикуется на проекте *

Работа курьером в Достависта
Работа курьером в Достависта

Работа курьером без сумки и формы c высокоми выплатами

Работа пешим курьером Купер
Работа пешим курьером Купер

Вакансии для пешего курьера с высокими выплатами