Работа грузчиком на складе: что делать, сколько можно поднимать по закону и сколько платят

Работа грузчиком на складе: что делать, сколько можно поднимать по закону и сколько платят

Грузчик на складе разгружает и загружает машины, перекладывает товар на паллеты и развозит его по складу. На современных складах чистых грузчиков становится меньше: тяжёлое возят на рохлях, электротележках и погрузчиках, а погрузку-выгрузку чаще поручают кладовщикам и комплектовщикам. Ниже разобрано, что входит в работу, сколько можно поднимать руками по закону и где искать такие вакансии.

Что делает грузчик на складе

• разгружает поступившие машины и контейнеры, раскладывает коробки на паллеты;
• загружает машины для отгрузки в магазины или клиентам;
• перемещает товар внутри склада на ручной тележке или гидравлической — рохле;
• помогает при приёмке: пересчитывает места, откладывает повреждённое;
• убирает зону разгрузки, сортирует тару и поддоны.

Во многих вакансиях складов погрузка и выгрузка входят в обязанности кладовщика. Например, «Пятёрочка» в вакансии кладовщика РЦ так и пишет: «погрузка и выгрузка товара», сборка с голосовым терминалом и электротележкой. Чем грузчик отличается от комплектовщика, приёмщика и водителя погрузчика, мы разобрали в статье кем работать на складе.

Сколько можно поднимать по закону

Мужчины. По Правилам по охране труда при погрузочно-разгрузочных работах (приказ Минтруда России от 28.10.2020 № 753н) разовый подъём без перемещения — не больше 50 кг. Грузы от 50 до 500 кг перемещают подъёмными устройствами. Вручную их поднимают только под руководством ответственного лица и так, чтобы на одного работника приходилось не больше 50 кг. Груз тяжелее 500 кг поднимают только грузоподъёмными машинами.

Женщины. Нормы установлены приказом Минтруда от 14.09.2021 № 629н:

• при чередовании с другой работой, не чаще двух раз в час — до 10 кг;
• постоянно в течение смены — до 7 кг;
• разовый подъём без перемещения — до 15 кг;
• за каждый час смены суммарно — не больше 350 кг с рабочей поверхности и 175 кг с пола.

В вес входят тара и упаковка. Поэтому на позиции, где весь день надо разгружать мешки и коробки по 20–30 кг, женщин по закону не ставят. Подробнее — в статье работа на складе для женщин.

Подростки. С 1 марта 2026 года действуют нормы приказа Минтруда от 10.06.2025 № 369н. Например, юноша 16 лет может постоянно в течение смены поднимать не больше 4 кг, а при чередовании с другой работой — до 20 кг. Для девушек 16 лет — 3 и 7 кг. Полноценная работа грузчиком подростку недоступна. Подробнее — в статье работа на складе с 16 лет.

Техника и допуски

Ручная гидравлическая тележка (рохля) работает без двигателя, удостоверение для неё не нужно — достаточно инструктажа. Для электротележек и погрузчиков с двигателем мощнее 4 кВт нужно удостоверение тракториста-машиниста. С ним можно идти на вакансии водителя погрузчика или штабелера, а там платят больше. Например, водителю штабелера на склады «Дикси» предлагают от 66 000 до 200 000 ₽ в месяц, и обязательно удостоверение категории B.

Сколько платят

Отдельно вакансий «грузчик» у крупных складов немного: эту работу включают в обязанности кладовщика или комплектовщика. По их вакансиям за август — октябрь 2026 года:

• кладовщик РЦ «Пятёрочки» в Берёзовском (погрузка, выгрузка, сборка) — 116 000–154 000 ₽ в месяц до налогов;
• кладовщик-комплектовщик РЦ «Магнита» — 110 000–181 700 ₽ в зависимости от склада;
• склады Яндекс Маркета в Подмосковье — от 113 400 ₽.

Грузчиков на разовые смены набирают через приложения: в Яндекс Смене среди заданий есть погрузочно-разгрузочные работы, оплата — за задание. Полная таблица по складам — в статье сколько платят на складе в 2026 году.

Грузчик с ежедневной оплатой

«Грузчик на склад, оплата каждый день» — частое объявление на досках. Обычно это ГПХ или самозанятость через посредника: ни больничного, ни отпуска, ни гарантии, что завтра будет работа. Иногда деньги не платят вовсе. Где ежедневная оплата честная и на что смотреть, мы разобрали в статье работа на складе с ежедневной оплатой.

Здоровье и экипировка

• Работодатель обязан выдать средства защиты за свой счёт: перчатки, обувь с защитным подноском, при необходимости — каску и сигнальный жилет. Что надевать на смену — в статье обувь и одежда для работы на складе.
• Поднимайте груз за счёт ног, а не спины, держите его ближе к телу и не поворачивайте корпус с грузом в руках.
• Если груз тяжелее нормы, требуйте тележку или напарника. Это не каприз, а правила охраны труда.

Остальные правила безопасности на складе — в статье техника безопасности на складе.

Частые вопросы

Сколько килограммов может поднимать грузчик?

Мужчина — не больше 50 кг за раз (приказ Минтруда № 753н), грузы тяжелее перемещают техникой или вдвоём. Женщина — до 15 кг разово, до 10 кг при чередовании с другой работой и до 7 кг постоянно (приказ № 629н).

Нужны ли права, чтобы работать на рохле?

Нет, для ручной гидравлической тележки достаточно инструктажа. Удостоверение тракториста-машиниста нужно для электротехники мощнее 4 кВт.

Можно ли работать грузчиком с 16 лет?

Полноценно — нет: нормы для подростков 2–4 кг при постоянной работе. Подойдут лёгкие операции, например упаковка или маркировка.